Dämpa inflammation med hjälp av lutein i kosten

Dämpa inflammation med hjälp av Lutein i kosten

Karotenoiden Lutein, som är ett färgämne i grönsaker, har visat sig kunna dämpa långvariga inflammationer. Vid hjärt- och kärl sjukdomar är inflammation en betydande komponent, men även vid t.ex. ögonsjukdomar såsom gula fläcken. Man vet idag att inflammation är en medverkande faktor i de flesta sjukdomar, […]

2017-11-03T18:15:48+01:002017/10/24|Kost|

Gå ner i vikt och håll dig frisk med Sirtmat

Gå ner i vikt och håll dig frisk med Sirtmat

I boken ”Sirtmat – ät bättre och lev längre” av de brittiska näringsfysiologerna och farmaceuterna Aidan Goggins och Glen Matten, förklaras sambandet mellan sirtuiner, s.k. sirtuinaktiverande kost, och ökad förbränning, muskeluppbyggnad och hälsa. Sirtmaten är vissa livsmedel som påverkar sirtuinerna, som är en grupp […]

2017-06-16T12:35:00+02:002017/06/19|Kost|

Minskad demens med diet och kosttillskott

Minskad demens med diet och kosttillskott

I tidningen Medicinsk Access nr 1 2017, beskrivs hur forskare har testat en individuell behandlingsmodell som bygger på biokemisk och genetisk forskning. Resultatet är förvånansvärt bra både i första försöket och andra uppföljningen. Nio av tio personer förbättrades och sju av dessa kunde återgå till sitt arbete. Normalt […]

2017-06-16T12:36:18+02:002017/06/19|Kost|

Inför pollensäsongen

Inför pollensäsongen

Citronsyra, eller E330, är en av de vanligaste tillsatserna i vår mat. Men den är också en vanlig tillsats även i hudvårdsprodukter och annat. Citronsyran kan orsaka allergi. I många fall har pollenallergin botats eller lindrats när man uteslutit det ur kosten, även pälsdjursallergi har lindrats.

Klassiska symtom på allergi såsom kliande ögon, […]

2019-11-01T12:52:06+01:002017/06/18|Kost|
Till toppen