D-vitamin – den soliga molekylen som håller humöret uppe i mörkret.

D-vitamin – den soliga molekylen som håller humöret uppe i mörkret.

Känner du dig trött, låg eller ur balans nu när mörkret faller? Du är inte ensam, och det handlar inte bara om vädret. D-vitamin, vårt “inre solsken” styr mer än vi tror; humör, energi, immunförsvar, till och med hormonbalansen.

Faktum är att vi i Sverige […]

Förbered dig inför fästingsäsongen! ( Cloned )

Förbered dig inför fästingsäsongen!

Nu när temperaturen börjar stiga inför sommaren, blir fästingarna som mest aktiva. Naturligtvis behöver du skydda dig med kläder och stövlar om du vet med dig att du ska vistas i särskilt fästingrika områden. Men du kan även påverka ditt immunförsvar förebyggande, så det har bättre förutsättningar att kämpa emot en […]

Bär du på en objuden gäst? – de flesta av oss har parasiter i tarmen.

Bär du på en objuden gäst? – de flesta av oss har parasiter i tarmen.

Det uppskattas att cirka 80 procent av befolkningen, både vuxna och barn har någon form av parasiter i tarmen.

Vad är då parasiter?

En parasit är en organism som lever i eller på en annan levande organism och tar sin näring från […]

Till toppen