Vagusnerven, en av kroppens dolda superkrafter – och hur du aktiverar den.

Har du någonsin känt hur hela kroppen “andas ut” efter ett varmt bad, en lugn promenad i skogen, eller en djup suck? Det är inte bara en skön känsla, det är vagusnerven – kroppens egen trygghets- och antistressknapp som aktiveras.

Vagusnerven är den längsta […]