Äter du supernyttigt, men mår ändå inte bra? Här är en viktig pusselbit

Äter du supernyttigt, men mår ändå inte bra? Här är en viktig pusselbit

Har du lagt om kosten, rensat ut socker, köpt ekologiskt och börjat dricka gröna smoothies – men känner dig fortfarande uppblåst, trött eller i obalans? Det kan kännas otroligt frustrerande. Du gör ju allt ”rätt”.

Men inom funktionsmedicin och biopatin brukar vi säga […]

Får din kropp tillräckligt med vatten?

Får din kropp tillräckligt med vatten?

Du vet att du borde dricka mer vatten. Ändå blir det ofta kaffe på morgonen, kanske ett glas till lunchen, och så kommer du på det först på eftermiddagen – eller när huvudvärken redan smugit sig på. Känner du igen dig?

Många går runt i ett tillstånd av lätt vätskebrist […]

Till toppen