Avgiftning-arkiv

Lev ung längre!

Att åldras behöver inte, som man länge har trott, vara en enkelriktad nerförsbacke mot skröplighet och förfall. Hur vi åldras hänger i hög grad samman med våra cellers hälsa – och det är något som vi faktiskt kan påverka.

Vi föds med en viss genetisk uppsättning, men det är inte generna som styr […]

Catarina Gullberg2026-01-30T16:44:20+01:002026/01/30|anti aging, Avgiftning, hormoner, Immunförsvar, inflammation och smärta, Kost, nervsystem, Okategoriserade, sömn, Tarmhälsa, Toxiner, Träning, Vitaminer|

Läs mer

Vad är infrarött ljus, vad kan det göra för din hälsa?

Infrarött ljus är en form av osynlig ljusenergi som finns i solen, och är känt för sin värmande och läkande effekt. Till skillnad från UV-ljus som kan vara skadligt i för huden, är infrarött ljus säkert och har använts inom medicinska behandlingar under många […]