Kolin – den bortglömda hjärnboostern som skyddar mot demens

Kolin – den bortglömda hjärnboostern som skyddar mot demens

Visste du att näringsämnet kolin kan skydda hjärnan mot demens och förbättra minnet?

Kolin stärker nervceller, bygger hjärnans cellmembran och hjälper oss tänka klart – men många får i sig för lite, och det är vanligt med brister.

Kolin har till och med en epigenetisk effekt, det vill […]

2025-10-14T14:00:00+02:002025/10/14|Kost, Nyheter, Vitaminer|

Lågt Omega 3 kopplat till för tidig födsel och förlossningsdepression

Lågt Omega 3 kopplat till för tidig födsel och förlossningsdepression

Lågt Omega 3 är kopplat till för tidig födsel och förlossningsdepression. Gravida kvinnor med lågt Omega 3 under de första månaderna under graviditeten hade tio gånger högre risk att föda för tidigt jämfört med kvinnor med högre nivåer i blodet enligt en studie som genomförts […]

2024-08-22T15:26:40+02:002024/08/22|Kost, Okategoriserade, Vitaminer|
Till toppen