Äter du supernyttigt, men mår ändå inte bra? Här är en viktig pusselbit

Äter du supernyttigt, men mår ändå inte bra? Här är en viktig pusselbit

Har du lagt om kosten, rensat ut socker, köpt ekologiskt och börjat dricka gröna smoothies – men känner dig fortfarande uppblåst, trött eller i obalans? Det kan kännas otroligt frustrerande. Du gör ju allt ”rätt”.

Men inom funktionsmedicin och biopatin brukar vi säga […]

Vagusnerven, en av kroppens dolda superkrafter – och hur du aktiverar den.

Vagusnerven, en av kroppens dolda superkrafter – och hur du aktiverar den.

Har du någonsin känt hur hela kroppen ”andas ut” efter ett varmt bad, en lugn promenad i skogen, eller en djup suck? Det är inte bara en skön känsla, det är vagusnerven – kroppens egen trygghets- och antistressknapp som aktiveras.

Vagusnerven är den längsta […]

Till toppen