PMS-arkiv - Quantum

D-vitamin – den soliga molekylen som håller humöret uppe i mörkret.

Känner du dig trött, låg eller ur balans nu när mörkret faller? Du är inte ensam, och det handlar inte bara om vädret. D-vitamin, vårt “inre solsken” styr mer än vi tror; humör, energi, immunförsvar, till och med hormonbalansen.

Faktum är att vi i Sverige […]

Catarina Gullberg2025-10-27T14:36:42+01:002025/10/27|depression/ångest, Håravfall, hormoner, Immunförsvar, infektioner, inflammation och smärta, Okategoriserade, sömn, Tarmhälsa|

Läs mer

PMS, svullna bröst , humörsvängningar eller viktuppgång inför mens?

PMS, svullna bröst, humörsvängningar eller viktuppgång inför mens?

Dessa symtom beror ofta på att du inte kan bryta ner dina hormoner på rätt sätt. Hormoner ska inte bara produceras och användas, utan behöver också brytas ner på rätt sätt. Hormonerna bryts ner i levern, och ska sedan transporteras ut med avföringen. Om vi inte bryter […]