Vitamin B1 (tiamin) kan förebygga och förhindra huvudvärk.

Vitamin B1 (tiamin) kan förebygga och förhindra huvudvärk.

Det finns huvudvärk, och det finns migränattacker, som kan göra dig helt utmattad i flera dagar. Migränhuvudvärk är en vanligt förekommande problematik, och kvinnor löper dubbelt så stor risk att drabbas eftersom det ibland kan vara mentruationsrelaterat.

Hur skiljer sig migrän från annan huvudvärk? För det första tenderar […]

Minska inflammation och smärta på naturlig väg

Minska inflammation och smärta på naturlig väg

Det finns örter och bioflavonider som mycket effektivt kan minska smärta och inflammation. De är mycket snällare och varsammare mot kroppen än NSAID, som är det vanligaste receptfria läkemedlet.

I stället för att förlita sig på dessa smärtstillande läkemedel, är det viktigt att förstå och ta itu med de […]

Till toppen