Autofagi betyder bokstavligen självätande, men i praktiken handlar det om att kroppen bryter ner och återvinner gamla och skadade celldelar – så att nya, friska kan bildas. Det är en naturlig process som sker i alla celler. Den är mycket viktig och avgörande […]
Har du någon gång sett vad som händer när plastbiten längst ut på ett skosnöre försvinner? Snöret börjar fransa upp sig, och snart går det knappt att trä genom hålen längre.
I våra celler finns något som fungerar på ett liknande sätt. […]
Kan du sakta ner ditt åldrande genom snabba promenader?
Vi visste redan att promenader är hälsosamma och kopplade till längre livslängd, men enligt en studie av drygt 400 000 brittiska invånare, så spelar det roll hur snabbt du går. Forskare vid University of Leicester i Storbritannien observerade att de som […]