Får din kropp tillräckligt med vatten?

Får din kropp tillräckligt med vatten?

Du vet att du borde dricka mer vatten. Ändå blir det ofta kaffe på morgonen, kanske ett glas till lunchen, och så kommer du på det först på eftermiddagen – eller när huvudvärken redan smugit sig på. Känner du igen dig?

Många går runt i ett tillstånd av lätt vätskebrist […]

Kolin – den bortglömda hjärnboostern som skyddar mot demens

Kolin – den bortglömda hjärnboostern som skyddar mot demens

Visste du att näringsämnet kolin kan skydda hjärnan mot demens och förbättra minnet?

Kolin stärker nervceller, bygger hjärnans cellmembran och hjälper oss tänka klart – men många får i sig för lite, och det är vanligt med brister.

Kolin har till och med en epigenetisk effekt, det vill […]

2025-10-14T14:00:00+02:002025/10/14|Kost, Nyheter, Vitaminer|

Minskad demens med diet och kosttillskott

Minskad demens med diet och kosttillskott

I tidningen Medicinsk Access nr 1 2017, beskrivs hur forskare har testat en individuell behandlingsmodell som bygger på biokemisk och genetisk forskning. Resultatet är förvånansvärt bra både i första försöket och andra uppföljningen. Nio av tio personer förbättrades och sju av dessa kunde återgå till sitt arbete. Normalt […]

2024-05-13T20:26:33+02:002024/02/19|Kost|
Till toppen