Aktuella nyheter
Aktuella nyheter
Lev ung längre! Del 7 – hur tarmhälsan kan påverka ditt åldrande
Tarmens slemhinna är en av kroppens viktigaste skyddsbarriärer. Den avgör vad som får passera in i kroppen – vad som ska stanna kvar och föras ut. När denna barriär försvagas blir tarmen mer genomsläpplig. Det brukar ofta benämnas som läckande tarm. Ämnen som egentligen inte hör hemma i blodet kan […]
Lev ung längre! Del 6 – när hormoner och näringssignaler hamnar i obalans
Du kan äta bra, träna och sova – och ändå känna att kroppen inte riktigt är i synk. Energin sviktar, återhämtningen tar längre tid och hormonerna känns obalanserade. Det många inte känner till, är att kroppen inte bara styrs av vad du gör – utan av de signaler som […]
Lev ung längre! Del 5 Autofagi – om att äta sig själv
Autofagi betyder bokstavligen självätande, men i praktiken handlar det om att kroppen bryter ner och återvinner gamla och skadade celldelar – så att nya, friska kan bildas. Det är en naturlig process som sker i alla celler. Den är mycket viktig och avgörande för långsiktig hälsa och åldrande.
Tänk dig att […]
Lev ung längre! Del 4 Teleomererna – som påverkar hur snabbt dina celler åldras
Har du någon gång sett vad som händer när plastbiten längst ut på ett skosnöre försvinner? Snöret börjar fransa upp sig, och snart går det knappt att trä genom hålen längre.
I våra celler finns något som fungerar på ett liknande sätt. Längst ut på våra kromosomer sitter små […]
Lev ung längre! Del 3 zoombieceller – när kroppen slutar städa
Vad är zoombieceller egentligen?
Det är celler som slutat dela sig, inte längre fungerar normalt, men vägrar att dö. De är alltså inte döda – men heller inte levande och friska. De bara ligger kvar och stör.
Vanligtvis går celler igenom programmerad celldöd när de blir gamla eller skadade (apoptos). Men ibland dör […]
Lev ung längre! Del 2 cellernas energi
Cellernas energi och kroppens rytmer.
I den första delen av serien pratade vi om att åldrande inte sker över en natt. Det är en långsam process där kroppen gradvis tappar sin energi, återhämtning och anpassningsförmåga.
Men vad är det egentligen som händer på cellnivå?
Energi = liv. Varje cell i kroppen är beroende av energi för att kunna […]
Lev ung längre! Del 7 – hur tarmhälsan kan påverka ditt åldrande
Tarmens slemhinna är en av kroppens viktigaste skyddsbarriärer. Den avgör vad som får passera in i kroppen – vad som ska stanna kvar och föras ut. När denna barriär försvagas blir tarmen mer genomsläpplig. Det brukar ofta benämnas som läckande tarm. Ämnen som egentligen inte hör hemma i blodet kan […]
Lev ung längre! Del 6 – när hormoner och näringssignaler hamnar i obalans
Du kan äta bra, träna och sova – och ändå känna att kroppen inte riktigt är i synk. Energin sviktar, återhämtningen tar längre tid och hormonerna känns obalanserade. Det många inte känner till, är att kroppen inte bara styrs av vad du gör – utan av de signaler som […]
Lev ung längre! Del 5 Autofagi – om att äta sig själv
Autofagi betyder bokstavligen självätande, men i praktiken handlar det om att kroppen bryter ner och återvinner gamla och skadade celldelar – så att nya, friska kan bildas. Det är en naturlig process som sker i alla celler. Den är mycket viktig och avgörande för långsiktig hälsa och åldrande.
Tänk dig att […]
Lev ung längre! Del 4 Teleomererna – som påverkar hur snabbt dina celler åldras
Har du någon gång sett vad som händer när plastbiten längst ut på ett skosnöre försvinner? Snöret börjar fransa upp sig, och snart går det knappt att trä genom hålen längre.
I våra celler finns något som fungerar på ett liknande sätt. Längst ut på våra kromosomer sitter små […]
Lev ung längre! Del 3 zoombieceller – när kroppen slutar städa
Vad är zoombieceller egentligen?
Det är celler som slutat dela sig, inte längre fungerar normalt, men vägrar att dö. De är alltså inte döda – men heller inte levande och friska. De bara ligger kvar och stör.
Vanligtvis går celler igenom programmerad celldöd när de blir gamla eller skadade (apoptos). Men ibland dör […]
Lev ung längre! Del 2 cellernas energi
Cellernas energi och kroppens rytmer.
I den första delen av serien pratade vi om att åldrande inte sker över en natt. Det är en långsam process där kroppen gradvis tappar sin energi, återhämtning och anpassningsförmåga.
Men vad är det egentligen som händer på cellnivå?
Energi = liv. Varje cell i kroppen är beroende av energi för att kunna […]