Aktuella nyheter
Aktuella nyheter
Varför visar dina fertilitetsprover ”allt ser bra ut” – trots att du inte blir gravid?
Mat som medicin – så kodar du om dina hormoner på naturlig väg
Har du känt dig trött utan orsak, haft svårt att sova trots att du är utmattad, eller märkt att humöret åker bergochdalbana? Ofta letar vi efter felen på ytan, men som biopat och funktionsmedicinare ser jag dagligen att svaret ofta ligger dolt i kroppens biologiska kontrollsystem, hormonerna. Hormoner är […]
Trött, frusen och tappar hår – trots ”normala” sköldkörtelprover?
Vaknar du trött fast du har sovit i åtta timmar? Fryser du ofta om händer och fötter, har svårt att fokusera och märker att håret känns tunnare?
Många som upplever dessa symtom söker hjälp i vården och får ta blodprover för sköldkörteln. Men ofta blir svaret från läkaren: ”Dina prover ser helt normala ut […]
Äter du supernyttigt, men mår ändå inte bra? Här är en viktig pusselbit
Har du lagt om kosten, rensat ut socker, köpt ekologiskt och börjat dricka gröna smoothies – men känner dig fortfarande uppblåst, trött eller i obalans? Det kan kännas otroligt frustrerande. Du gör ju allt ”rätt”.
Men inom funktionsmedicin och biopatin brukar vi säga en viktig sak: Du är inte vad […]
Får din kropp tillräckligt med vatten?
Du vet att du borde dricka mer vatten. Ändå blir det ofta kaffe på morgonen, kanske ett glas till lunchen, och så kommer du på det först på eftermiddagen – eller när huvudvärken redan smugit sig på. Känner du igen dig?
Många går runt i ett tillstånd av lätt vätskebrist utan att vara medvetna om det. Det […]
Tarmfloran och immunförsvaret – där balansen börjar
Visste du att en stor del av ditt immunförsvar sitter i tarmen?
Det är lätt att tänka på immunförsvaret som något som aktiveras när vi blir sjuka – något som går till attack och försvarar oss. Men i själva verket handlar det minst lika mycket om balans. Den balansen formas till stor del i din tarm.
Ett […]
Varför visar dina fertilitetsprover ”allt ser bra ut” – trots att du inte blir gravid?
Mat som medicin – så kodar du om dina hormoner på naturlig väg
Har du känt dig trött utan orsak, haft svårt att sova trots att du är utmattad, eller märkt att humöret åker bergochdalbana? Ofta letar vi efter felen på ytan, men som biopat och funktionsmedicinare ser jag dagligen att svaret ofta ligger dolt i kroppens biologiska kontrollsystem, hormonerna. Hormoner är […]
Trött, frusen och tappar hår – trots ”normala” sköldkörtelprover?
Vaknar du trött fast du har sovit i åtta timmar? Fryser du ofta om händer och fötter, har svårt att fokusera och märker att håret känns tunnare?
Många som upplever dessa symtom söker hjälp i vården och får ta blodprover för sköldkörteln. Men ofta blir svaret från läkaren: ”Dina prover ser helt normala ut […]
Äter du supernyttigt, men mår ändå inte bra? Här är en viktig pusselbit
Har du lagt om kosten, rensat ut socker, köpt ekologiskt och börjat dricka gröna smoothies – men känner dig fortfarande uppblåst, trött eller i obalans? Det kan kännas otroligt frustrerande. Du gör ju allt ”rätt”.
Men inom funktionsmedicin och biopatin brukar vi säga en viktig sak: Du är inte vad […]
Får din kropp tillräckligt med vatten?
Du vet att du borde dricka mer vatten. Ändå blir det ofta kaffe på morgonen, kanske ett glas till lunchen, och så kommer du på det först på eftermiddagen – eller när huvudvärken redan smugit sig på. Känner du igen dig?
Många går runt i ett tillstånd av lätt vätskebrist utan att vara medvetna om det. Det […]
Tarmfloran och immunförsvaret – där balansen börjar
Visste du att en stor del av ditt immunförsvar sitter i tarmen?
Det är lätt att tänka på immunförsvaret som något som aktiveras när vi blir sjuka – något som går till attack och försvarar oss. Men i själva verket handlar det minst lika mycket om balans. Den balansen formas till stor del i din tarm.
Ett […]