Visste du att näringsämnet kolin kan skydda hjärnan mot demens och förbättra minnet?
Kolin stärker nervceller, bygger hjärnans cellmembran och hjälper oss tänka klart – men många får i sig för lite, och det är vanligt med brister.
Kolin har till och med en epigenetisk effekt, det vill […]
Det finns inte mycket att ogilla med vattenmelon, förutom hur mycket plats dessa runda jättar kan ta upp i din kundvagn. De söta, rosa frukterna är fulla av kalium, magnesium och C-vitamin, och några skivor är verkligen perfekta en varm sommardag. Två nya studier publicerade i den vetenskapliga tidskriften […]
Det finns huvudvärk, och det finns migränattacker, som kan göra dig helt utmattad i flera dagar. Migränhuvudvärk är en vanligt förekommande problematik, och kvinnor löper dubbelt så stor risk att drabbas eftersom det ibland kan vara mentruationsrelaterat.
Hur skiljer sig migrän från annan huvudvärk? För det första tenderar […]
Förbered dig inför fästingsäsongen!
Nu när temperaturen börjar stiga inför sommaren, blir fästingarna som mest aktiva. Naturligtvis behöver du skydda dig med kläder och stövlar om du vet med dig att du ska vistas i särskilt fästingrika områden. Men du kan även påverka ditt immunförsvar förebyggande, så det har bättre förutsättningar att kämpa emot en […]
Inom funktionsmedicin ser vi på ofrivillig barnlöshet som ett komplext tillstånd där flera olika faktorer kan spela in. Istället för att bara fokusera på symtom försöker vi hitta och åtgärda grundorsakerna. Här är exempel på några viktiga områden som vi tittar på:
Visste du att din lever har en stor betydelse för om du går ner i vikt eller inte?
De flesta tror att sköldkörteln är det viktigaste organet för förbränningen, men så är det inte. Levern är viktigare för fettförbränningen eftersom den direkt omvandlar, lagrar och bryter ner fett, samt reglerar hela kroppens fettmetabolism. Sköldkörteln påverkar […]
Biopati är en effektiv metod för att:
Hur går en Biopatisk hälsokonsultation till?
Dessa symtom beror ofta på att du inte kan bryta ner dina hormoner på rätt sätt. Hormoner ska inte bara produceras och användas, utan behöver också brytas ner på rätt sätt. Hormonerna bryts ner i levern, och ska sedan transporteras ut med avföringen. Om vi inte bryter […]
Forskningsstudier från både USA och Singapore visar att kroppens halter av mikronäringsämnen som helhet, påverkar om en person insjuknar i covid-19, och hur allvarliga symtomen blir.
Att ha en bra balans med vitamin D och zink utmärkte sig speciellt och minskade risken att få covi-19 med 63 procent. De […]
Det kan finnas flera anledningar till trött/orkeslöshet. Ofta är det en kombination av flera faktorer tillsammans. Det är våra mitokondrier (energifabriker) inne i cellerna som omvandlar näringen från maten vi äter till energi. Mitokondrierna påverkar direkt kroppens ämnesomsättning och energi. När mitokondrierna är friska och fungerar optimalt […]